Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.
Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.
Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Address:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Hostafrancs
- City:
- Barcelona
- When
- From 07/10/2025 to 09/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 934230440
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller monogràfic 'Columna sana' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- 08/11/2025
-
Taller 'Taitxí -Txikung'
- Where:
- Casal de Barri Verdun
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga amb cadira'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- When:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Escacs'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Autodefensa feminista' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 10/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025