Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 45.1 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Address:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Hostafrancs
- City:
- Barcelona
- When
- From 08/10/2024 to 10/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 934230440
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 01/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 30/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Marxa Nòrdica per Barcelona'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024
-
Taller 'Defensa personal femenina' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 03/10/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a gent gran 'Cos, expressió i moviment' *NOU
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 17/12/2024
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 02/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Entrena'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller gent gran 'Higiene postural'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Escacs'
- Where:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- When:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Pilates amb nadons'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Taitxí'-Txikung
- Where:
- Casal de Barri Verdun
- When:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Zumba 40 P’arriba'
- Where:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- When:
- Del 10/09/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Teràpia del riure'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024