Taller 'Ioga matí i tarda'

Back

La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. 

Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat. Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.

A càrrec de Concha Jurado

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Teixonera.
Registration at:
Centre Cívic Teixonera.

De l’11 al 21 de març. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h. En línia: mitjançant  http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera, a partir de les 00.00 h de dilluns 11 de març.

Centre Cívic Teixonera

Address:
Carrer d'Arenys, 75
District:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
la Teixonera
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Teixonera
When
From 03/04/2024 to 12/06/2024

Phone number

Tel.:
932563388

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know