Taller 'Ioga (Kundalini)'

Back

Traductor de google :

A càrrec de Katia Savant

Exercita aquesta tècnica mil·lenària beneficiosa per al teu cos i ment. Consciència i importància de la respiració amb tècniques de Pranayama, per harmonitzar les energies a través de la respiració.

Treballa el cos mitjançant exercicis per obtenir més flexibilitat i força, d’aquesta manera millorar el cos a nivell muscular. A nivell articular millorar la mobilitat, també l’estat de l’esquena mitjançant l’alineació correcta i la correcció postural.

Tècniques de relaxació. Relaxar la ment per poder alleugerir tots els efectes de l’estrès.

Material necessari: Roba còmoda i màrfega.

Schedule

Centre Cultural La Farinera del Clot

Address:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
District:
Sant Martí
Neighborhood:
el Clot
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Farinera del Clot
When
From 04/10/2022 to 14/12/2022

Phone number

Tel.:
932918080
Fax:
932918083

Website

Web inscripcions:
http://www.farinera.org/cursos

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know