Professora: Mariana Galarza
El ioga ashtanga és un estil de ioga vinyasa dinàmic que sincronitza els moviments de forma enèrgica i fluida, de tal manera que està considerat com una meditació en moviment. Mitjançant l’estudi de seqüències fixes que constitueixen un sistema de postures en un ordre definit, unides per les vinyasas (o moviments sincronitzats amb la respiració). En aquest taller abordarem la primera sèrie de l’ashtanga denominada “Ioga Chikitsa” (ioga terapèutic). Anirem aprenent pas a pas, entenent i memoritzant progressivament la seqüència de postures i trobant la fluïdesa.
Cal portar una màrfega de ioga, roba còmoda i flexible, ajustada al cos.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 15.00 h a 16.00 h |
Entrada general: 45.1 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Address:
- Carrer de Sants, 79*83
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Sants
- City:
- Barcelona
- When
- From 07/10/2024 to 09/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 932918701
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Càrdio training'
- Where:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- When:
- Del 16/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller per a la gent gran 'Escacs'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 03/10/2024 al 19/12/2024
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 30/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Exercicis de força per a dones a partir dels 50'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 10/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Txikung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller per a dones 'Risoteràpia i autocura'
- Where:
- Ateneu el Poblet
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Marxa Nòrdica per Barcelona'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 17/01/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024