Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca estats d’estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a viure amb calma i a entrenar l’atenció conscient en nosaltres mateixos, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. Mitjançant les meditacions podem viure diferent i aprendre a millorar la nostra salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness.
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimecres excepte 1 maig |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 73.68 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
Inscripcions a partir de dilluns 11 de març.
En línia: Des de les 9h de dilluns 11 de març ininterrompudament.
Presencialment: De dilluns a divendres de 9 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h
Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Sarrià
- When
- From 03/04/2024 to 05/06/2024
Phone number
- Tel.:
- 932562720
Website
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com.
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
Seminari 'Iniciació a la poesia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 03/05/2024 al 31/05/2024
-
Taller 'Banys de natura' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 26/04/2024 al 14/06/2024
-
Taller 'Escriptura creativa'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 08/04/2024 al 27/05/2024
-
Taller 'Dibuix Zentangle'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 03/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Estratègies de regulació emocional'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 03/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Acroioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Estiraments i relaxació' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Wake and shake!'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller "Speak up!"
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 08/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller infantil 'Expressio creativa' (de 6 a 9 anys)
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 16/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Bany sonor'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 10/04/2024 al 15/05/2024
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller cultural 'Viure amb optimisme' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 17/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'English for travelling'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 15/04/2024 al 10/06/2024
If you would like to make a correction related to this activity...let us know