Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca estats d’estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulnessajuda a viure amb calma i a entrenar l’atenció conscient en nosaltres mateixos, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. Mitjançant les meditacions podem viure diferent i aprendre a millorar la nostra salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 1 novembre |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 71.87 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
Presencialment a partir de dimecres 6 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h. En línia de dilluns 4 de setembre a partir de les 9 h interrompudament i fins que hi hagi disponibilitat de places https://sarria.inscripcionscc.com.
Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Sarrià
- When
- From 27/09/2023 to 29/11/2023
Phone number
- Tel.:
- 932562720
Website
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com.
You may also be interested in...
-
Taller 'Escriptura terapèutica' *Nou*
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 05/10/2023 al 14/12/2023
-
Taller per a dones 'Prevenció de violències a través de l'escriptura'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 07/10/2023 al 16/12/2023
-
Taller per a dones 'd'expressió corporal per a l'autonomía i l'autocura'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 16/10/2023 al 18/12/2023
-
Taller per a dones 'Risoteràpia'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 19/10/2023 al 21/12/2023
-
Taller 'Psicomotricitat per a gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 08/11/2023 al 29/11/2023
-
Píndoles formatives: Taller 'En què consisteix la violència estètica?'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- 04/12/2023
-
Taller 'Zumba dance'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- Del 18/09/2023 al 18/12/2023
-
Taller 'Mindfulness per viure plenament'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 29/09/2023 al 01/12/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- Where:
- Jardins de la Maternitat
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- Where:
- Plaça Aqüeducte
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- Where:
- Parc del Clot
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- Where:
- La Casa de l'Aigua
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller "Grup psicoeducatiu d’higiene del son"
- Where:
- Centre d'Atenció Primària Doctor Carles Ribas
- When:
- Del 07/11/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Cosmètica natural: Especial Nadal' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- 15/12/2023
-
Taller 'Coneix-te a tu mateix a través del moviment amb els Txakres i el Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- Del 02/10/2023 al 04/12/2023
-
Taller per a gent gran 'Musicoteràpia'
- Where:
- Casal de Gent Gran Baró de Viver
- When:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller per a la gent gran 'Entrenament de la memòria'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 27/09/2023 al 29/11/2023
-
Taller 'Hatha Radja Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Vilaveïna de la Dreta de l'Eixample: 'Jo em cuido. Moviment corporal i relaxació per cuidadores de familiars'
- Where:
- Espai Xamfrà 317
- When:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
If you would like to make a correction related to this activity...let us know