Combinarem exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i evitar els problemes d'esquena, alhora que reforçarem i reduirem el perímetre abdominal.
Professor: Nil Ortin
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 12.00 h a 13.00 h |
Entrada general: 50.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Grup matí | |
|
Dimecres |
de 19.00 h a 20.00 h |
Grup tarda |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
A partir del dilluns 9 de desembre, a les 16 h
Presencials al Centre: de dilluns a divendres, de 16 a 21 h, i dimarts i dimecres de 10 a 14 h
En línia a ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
- Occur on:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Address:
- Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 16*34
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
- City:
- Barcelona
- When
- From 14/01/2025 to 26/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 934069053
Website
- Web inscripcions:
- https://ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Exercicis de força per a dones a partir dels 50'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller "Hatha ioga suau"
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Fitboxing'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Txikung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Torre Baró
- When:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Twerk'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 29/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Tennis taula'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 11/01/2025 al 29/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 08/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 25/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Body Combat'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025