En aquest taller treballarem la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià. Permetrà preveure una possible incontinència i poder corregir males postures treballant també la musculatura de l’esquena. Farem una petita introducció a exercicis de pilates. No recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades.
A càrrec de Marta Álvarez
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 19.35 h a 20.35 h |
Entrada general: 54.57 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
|
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 93 254 62 62 a partir del dia 3 de setembre a les 10h. Les hores per a la inscripció es donaran a partir del dimecres 4 de setembre en endavant. La cita prèvia no confirma la plaça.
L’horari de les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
Inscripcions en línia a partir de dimecres 4 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com
Centre Cívic Vil·la Florida
- Address:
- Carrer de Muntaner, 544
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- City:
- Barcelona
- When
- From 30/09/2024 to 02/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 932546265
Website
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- When:
- Del 08/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 17/01/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller "Body-balance"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 25/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Mètode pilates'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Sol pèlvic i hipopressius' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Fitboxing' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Teles'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 30/09/2024 al 03/12/2024