En aquest taller treballarem la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià. Permetrà preveure una possible incontinència i poder corregir males postures treballant també la musculatura de l’esquena. Farem una petita introducció a exercicis de pilates. No recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades.
A càrrec de Marta Álvarez
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 19.35 h a 20.35 h |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Per a les matrícules de continuïtat als tallers d’hivern:
Inscripcions en línia a partir del divendres 29 de novembre a les 10 h, i fins el dijous 5 de desembre a les 24 h, a https://vflorida.inscripcionscc.com.
Les matrícules als tallers d’hivern podran fer-se en els següents horaris:
Inscripcions en línia: a partir del dilluns 9 de desembre a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com .
Inscripcions presencials: a partir del dilluns 9 de desembre a les 10 h. L’horari per a les matrícules és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Address:
- Carrer de Muntaner, 544
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- City:
- Barcelona
- When
- From 13/01/2025 to 17/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 932546265
Website
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 25/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller 'Tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 16/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller familiar 'Consciència corporal per a mares' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Taekwondo'
- Where:
- Sala Polivalent de Montbau
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 20/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Tono - Gac'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 24/01/2025 al 04/04/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 20/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 13/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 09/01/2025 al 06/03/2025
-
Taller 'Ballet Training' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025