Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.
Nota: davant d'un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d'inscriure-us a qualsevol taller.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 33.54 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions a partir del dimarts 10 de juny
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h a través de barcelona.cat/ccvil.laurania
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 28/06/2025 to 19/07/2025
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Flex & Tono'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Funky'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 29/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ioga terapèutic'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Hatha Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
"Festa Major Taxonera - Mas Falcó - Penitents"
- Where:
- Diversos carrers de la Taxonera, Penitents i Mas Falcó
- When:
- Del 01/06/2025 al 15/06/2025
-
Taller 'Cumbia i batxata'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/07/2025 al 15/07/2025
-
Taller 'Reeducació postural i de moviment'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 05/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Pilates en moviment'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025