Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabtes |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 75.47 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults a partir del dilluns 17 de març del 2025. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 05/04/2025 to 14/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'Autodefensa feminista'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- 05/06/2025
-
Taller 'Country-line dance - nivell principiant'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 27/09/2024 al 13/06/2025
-
Taller 'Country-line dance - Nivell avançat'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'K-Pop'
- Where:
- Centre Cívic Zona Nord
- When:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller familiar 'Hipopilates mares i nadons'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 08/05/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Feldenkrais'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 28/05/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Funky'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Hatha Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Zumba Fitness'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica per Collserola'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025