Professora: Jelena Cobis
El GAC és un tipus d'entrenament físic que s'enfoca en l'enfortiment i tonificació dels músculs del gluti, abdomen i cames. Alternant activitats de major i menor intensitat, realitzarem una sèrie d’exercicis específics - esquats, abdominals, estocades, elevacions de maluc i exercicis de cames - dissenyats per a treballar els músculs d'aquestes àrees clau del cos. Prepara’t per posar-te en forma!
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 14.00 h a 15.00 h |
Entrada general: 66.79 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Registration at:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Inscripcions a partir del 4 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre: casaelizalde.inscripcionscc.com
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Address:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Dreta de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- When
- From 02/10/2024 to 18/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 934880590
Website
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Tai-Txí'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 25/09/2024 al 20/11/2024
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 07/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller per a joves 'Condicionament fisic'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 04/10/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Moviment energètic corporal'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Aiguagim'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Fitpilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 25/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Country'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 17/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 16/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Swing solo. Nivell ll'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Cabaret trapezi'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 01/10/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Zumba adaptat'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- Del 09/09/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 01/10/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024