La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo. Aquesta tècnica millora la nostra postura, redueix el ventre i evita el mal d’esquena i la incontinència urinària. No recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades.
A càrrec de Teresa Fernández Vargas (grups 1-2) i Marta Álvarez (grup 3)
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 4 desembre |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades. |
Grup 1 | |
|
d'11.45 h a 12.45 h |
Grup 2 | |||
|
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup 3 |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions en línia a partir del dilluns 4 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 932 546 265 a partir del divendres 1 de setembre a les 11 h. Les dates per a la inscripció es donaran per al dilluns 4 de setembre en endavant. L’horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 i de 15.30 a 20.30 h.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Address:
- Carrer de Muntaner, 544
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- City:
- Barcelona
- When
- From 02/10/2023 to 11/12/2023
Phone number
- Tel.:
- 932546265
Website
- Web:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Pilates avançat' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller juvenil 'Danses urbanes' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller per adults 'Hipopressius matinals'
- Where:
- Casal de Barri La Barraca del Carmel
- When:
- Del 28/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Ioga Nidra' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Daruma taiso'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- Del 14/09/2023 al 21/12/2023
-
Taller 'Hip-hop (1r-6è)'
- Where:
- Centre Cívic Casa Groga
- When:
- Del 03/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Gimnàstica postural'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Feldenkrais' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Zumbadance suau' *Nou*
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller per a joves 'Condicionament físic (16 a 25 anys)'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 06/10/2023 al 01/12/2023
-
Taller 'Zumba dance'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- Del 18/09/2023 al 18/12/2023
-
Taller 'Coneixement i pràctica del bridge'
- Where:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- When:
- Del 18/09/2023 al 18/12/2023
-
Taller 'Embaràs actiu'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 10/01/2024 al 13/03/2024
-
Taller 'Estiraments terapèutics'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 10/01/2024 al 13/03/2024
-
Taller 'Gimnàstica dolça'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 10/01/2024 al 13/03/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 26/09/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Esquena sana' *Nou!*
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 15/01/2024 al 11/03/2024
-
Vilaveïna Gòtic: 'Jo em cuido. Ioga per a persones cuidadores"
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona - Espai VilaVeïna El Gòtic
- When:
- Del 19/09/2023 al 19/12/2023
-
Taller 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 26/09/2023 al 05/12/2023
-
Taller 'Coneix-te a tu mateix a través del moviment amb els Txakres i el Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- Del 02/10/2023 al 04/12/2023
If you would like to make a correction related to this activity...let us know