Els glutis, els abdominals i les cames són els eixos d'aquest taller, on realitzarem exercicis dedicats a enfortir-los i tonificar-los.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Grups A i C a càrrec d'Skilbo
Grup B a càrrec de Silvia Anguera
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 19.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Dimecres |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B | |
|
Dijous |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup C |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Del 02 al 19 de setembre.
A partir de les 9.30 h del dimarts, 02 de setembre tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 23/09/2025 to 11/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://ccnavas.cat/
You may also be interested in...
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 02/10/2025 al 27/11/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Tonificació suau'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 10/12/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Força' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 29/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 29/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 10/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 11/10/2025 al 13/12/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025