Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.
A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.
Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
| Divendres | de 12.00 h a 14.00 h | Entrada Gratuïta | Cal inscripció prèvia. Places limitades | 
Others
- Registration at:
- Casal de Barri La Llacuna. Inscripcions presencials,per telèfon o per mail. 
- Occur on:
- Casal de Barri La Llacuna.
Casal de Barri La Llacuna
- Address:
- Carrer de Bolívia, 49
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- City:
- Barcelona
- When
- From 10/10/2025 to 19/12/2025
Phone number
- Registration:
- 937 07 18 92
- E-mail inscripcions:
- cblallacuna@bcn.cat
You may also be interested in...
- 
		
		Taller 'Armari bàsic'- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 30/09/2025 al 03/12/2025
 
- 
		
		Taller 'Experimenta amb el collage creatiu'- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 09/10/2025 al 04/12/2025
 
- 
		
		Cicle "Novembre Genera": Taller 'Xarxes i r-existències'- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- 18/11/2025
 
- 
		
		Cicle de Nadal: Taller 'Fanalets de Reis'- Where:
- Centre Municipal de Cultura Popular de Sant Andreu
- When:
- Del 02/01/2026 al 03/01/2026
 
- 
		
		Taller familiar 'Mons imaginaris dins de Nadal’- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- 30/12/2025
 
- 
		
		Taller 'Costura'- Where:
- Casal Ca l'Isidret
- When:
- Del 19/09/2025 al 21/11/2025
 
- 
		
		Taller 'Fanzines' *NOU*- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
 
- 
		
		Taller 'Fes un jersei a través de la tècnic del ganxet' *NOU*- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 13/11/2025 al 11/12/2025
 
- 
		
		Taller 'Brodat i costura manual'- Where:
- Casal de Barri el Mercat Cultural de Vallvidrera
- When:
- Del 04/11/2025 al 25/11/2025
 
- 
		
		Taller 'Costura invisible o mending'- Where:
- Casal Mas Guinardó
- When:
- 14/11/2025
 
- 
		
		Taller 'Vols ser actriu durant el túnel del terror en Nit d’ànimes?'- Where:
- Casal Infantil Sant Martí
- When:
- Del 10/10/2025 al 31/10/2025
 
- 
		
		Tots Sants 2025: Taller de manualitat “Pot per recollir caramels de Halloween"- Where:
- Espai Canals Junyer
- When:
- 31/10/2025
 
- 
		
		Taller Flash "Expresarte - Crea la teva joia"- Where:
- Espai Jove Les Basses
- When:
- 19/11/2025
 
- 
		
		Cicle 'Divendres de craft': Taller 'Joieria tèxtil'- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 12/12/2025
 
- 
		
		Taller 'Linogravat' *NOU*- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 06/05/2025 al 11/11/2025
 
- 
		
		Taller Didaltruck a Sant Andreu- Where:
- Plaça dels Jardins d'Elx
- When:
- Del 14/01/2025 al 25/11/2025
 
- 
		
		Taller Didaltruck a Sant Martí- Where:
- Parc del Clot (al costat del Punt Verd de Barri)
- When:
- Del 22/01/2025 al 03/12/2025
 
- 
		
		Taller 'Fes el teu fanzine! Creació gràfica i autopublicació' *NOU*- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 10/10/2025 al 21/11/2025
 
- 
		
		Lletra Petita - Llibres a escena: 'Un llibre ple de lletres', a càrrec d'Òscar Dalmau, Jesús Morentin i Pia Callís- Where:
- Biblioteca Gabriel García Márquez
- When:
- 11/11/2025
 
- 
		
		Taller 'Costura i labors'- Where:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025