Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Isis Navarro i Carlota Fernández.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 78.36 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 01/10/2025 to 10/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Dansa Activa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
"Festa Major del Poble-Sec": Activitats a la Plaça del Sortidor, dissabte 19 de juliol
- Where:
- A la Plaça del Sortidor
- When:
- 19/07/2025
-
Taller "Body-balance"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 05/07/2025 al 19/07/2025
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 01/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Fitpilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 25/06/2025 al 18/07/2025
-
Taller 'Escacs - Iniciació'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Ioga i moviment'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 07/07/2025 al 28/07/2025
-
Estiu Adoles100: Taller 'Regna a la pista! Ping-pong, bàsquet i bàdminton'
- Where:
- Plaça d'En Joanic, Gràcia, 08024 Barcelona
- When:
- 14/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025