Professor/a: Ciro Berenguer
Et fa mal l’esquena? Passes molt temps assegut? Vols millorar la teva postura i prevenir lesions?
En aquestes nou classes abordarem de manera integral diferents estratègies per reduir el risc de lesions de l’esquena amb exercicis de reeducació postural, relaxació i enfortiment muscular que ens ajudaran a entendre les causes del mal d’esquena i com evitar-ho.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 60.61 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Aforament limitat |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Drassanes.
- Registration at:
- Centre Cívic Drassanes.
Inscripcions del 9 al 23 de setembre
Per internet: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/drassanes (a partir de les 9h del matí)
Presencialment de dilluns a divendres de 9 a 14h i de 16 a 21h. Dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 21h.
Centre Cívic Drassanes
- Address:
- Carrer Nou de la Rambla, 43
- District:
- Ciutat Vella
- Neighborhood:
- el Raval
- City:
- Barcelona
- When
- From 01/10/2024 to 26/11/2024
Phone number
- Tel.:
- 934412280
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/drassanes
- Web inscripcions:
- http://inscripcions.ccdrassanes.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 07/10/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Sortides per Barcelona i voltants'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller familiar 'Hipopilates mares i nadons'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller familiar 'Ioga suau mares i nadons'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller familiar 'Ioga en família'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 27/09/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Mètode Pilates intens'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Escacs'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Country avançat'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- When:
- Del 08/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 03/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica per Collserola'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 07/10/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Funky'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga en família'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 10/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 18/09/2024 al 13/11/2024
-
Taller 'Correcció Postural'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 17/09/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024