Taller 'Entenem el que mengem: un recorregut per aprendre a alimentar cada part del teu cos'

Back

En aquesta segona part del curs explorarem la relació entre aliments i parts del cos. A cada sessió analitzarem funcions com l'energia, la claredat mental, la força muscular o la protecció del sistema immune per entendre quins aliments i hàbits les afavoreixen. Amb menús i receptes com a guia, aprendrem a cuinar amb consciència, adaptant ingredients a cada moment vital. Al final, crearem un llibret personal de menús, suplementació i fitoteràpia per potenciar la salut global. 

A càrrec de Savina Muros

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Inscripcions en línia: a partir del dimarts 9 de desembre a les 10 h.

En horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com

Inscripcions presencials: a partir del dimarts 9 de desembre a les 10 h. L’horari per a les matrícules és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h

Occur on:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Centre Cívic Vil·la Florida

Address:
Carrer de Muntaner, 544
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sant Gervasi - la Bonanova
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Vil·la Florida
When
From 14/01/2026 to 18/03/2026

Phone number

Tel.:
932546265

You may also be interested in...