Taller en família 'Ioga per a infants petits'

Back

Traductor de google :

Professor/a: A càrrec de, Yoguitos

El ioga amb infants és una bona activitat perquè els més petits puguin aprendre a tenir consciència del seu propi cos, reforçar la seva musculatura, millorar hàbits posturals, treballar la flexibilitat, la força i la resistència. És un espai de joc, diversió i complicitat on amb el seu pare o mare poden crear vincles.

En una sessió de ioga en família viatjarem a través de contes i jocs a mons imaginaris, practicant ioga adaptat a cada edat. Ens convertirem en papallones, serps, arbres, pirates… mitjançant asanes (postures de ioga).

Jugar observant la pròpia respiració, canalitzant l’energia de manera òptima i relaxant-se en moviment, aprenent tècniques que podran aplicar en el seu dia a dia. Però, sobretot, és un espai de joc i diversió on juntament amb l'adult aprendran tècniques pel cos i la ment.


Per a infants d’1 a 3 anys (caminants) 


Cal portar una màrfega (obligatori) i una tovallola 

Schedule

Centre Cívic Sagrada Família

Address:
Carrer de Provença, 480
District:
Eixample
Neighborhood:
la Sagrada Família
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Sagrada Família
When
From 28/09/2021 to 07/12/2021

Phone number

Tel.:
934508917

Website

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know

Share