A partir d'eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa. Aprenem: -A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne. -Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud. -Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina. Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d'autodefensa personal, emocional i col·lectiva.
Professora: Pauline Bachmann.
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Divendres |
de 16.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 93.75 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup A |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir del 19 de febrer. En efectiu o targeta, a partir del 26 de febrer.
Nous talleristes: A partir del 29 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.
Presencialment de dilluns a divendres, de 9.30 a 14 h. Tardes: de dilluns a dijous, de 16.30 a 19 h. En línia a la web, https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Address:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Hostafrancs
- City:
- Barcelona
- When
- From 12/04/2024 to 14/06/2024
Website
You may also be interested in...
-
Taller "Body-balance"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/04/2024 al 11/06/2024
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Where:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- When:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 08/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Setmana de la Dansa: Tastet de "Dansa Jazz"
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- 03/05/2024
-
Taller 'Cos sa i actiu'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 04/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- Where:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- When:
- Del 07/04/2024 al 15/09/2024
-
Taller 'Escacs adults (intermedi)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 09/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2-6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/04/2024 al 15/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Hatha ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva i sòl pèlvic'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 16/04/2024 al 04/06/2024
-
Taller 'Ioga a la platja'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- 12/06/2024
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 09/04/2024 al 04/06/2024
If you would like to make a correction related to this activity...let us know