Taller 'Defensa personal per a dones'

Back

Professora: Pauline Bachmann

A partir d’eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa.

Aprenem:

-A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne.

-Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud.

-Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina.

Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d’autodefensa personal, emocional i col·lectiva.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Divendres
de 16.00 h a 17.30 h
Entrada general: 84.38 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Others

Occur on:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Registration at:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Antics talleristes: Domiciliacions a partir del dimarts 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 3 de setembre.

Nous talleristes: Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h en línia i presencial a les Cotxeres de Sants.

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Address:
Carrer del Rector Triadó, 53
District:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Hostafrancs
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
When
From 04/10/2024 to 13/12/2024

Phone number

Tel.:
934230440

Website

Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp
Web:
https://cotxeres-casinet.cat

You may also be interested in...

Previous page Next page