Taller 'Aprendre a relaxar-se en moments d’incertesa' *NOU*

Back

Traductor de google :

Què és l'estrès? Com actúa en aquests temps d'incertesa i com podem regular-lo?

És sempre negatiu o té una part positiva? En aquest taller sabrem la resposta a aquestes preguntes i, a més, practicarem tècniques específiques de relaxació (basades en el mindfulness) que ens ajudaran a estar serens/nes i en equilibri emocional.

A càrrec d'Ismael Clavero.

Schedule

Centre Cívic Vil·la Florida

Address:
C Muntaner, 544
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sant Gervasi - la Bonanova
Post Code:
08022
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Vil·la Florida
When
From 14/01/2021 to 18/03/2021

Phone number

Telèfon d'inscripcions:
936 197 311

If you would like to make a correction related to this activity...let us know

Share