To search for activities or entities and facilities, access the complete BCN Guide.
El taller d'autodefensa i cura emocional cerca reduir les violències cap a les dones per mitjà de l'empoderament i la prevenció d'aquestes violències, a més d'augmentar l'autoestima i la solidaritat col·lectiva. Millorarem la confiança i seguretat en una mateixa per la desmitificació d'estereotips sobre la debilitat i vulnerabilitat de les dones. Farem un treball de sensibilització per trencar l'aïllament i el sentiment de culpa, i per prendre consciència de les nostres capacitats personals. Aprendrem recursos i eines per identificar i prevenir agressions i evitar situacions de perill. Augmentarem la sensació de seguretat, tant en situacions exteriors (p. ex. al carrer), com en relacions íntimes. Adoptarem nous costums físics i emocionals que augmentin la nostra capacitat d'evitar danys.
Organitzat pel PIAD Sants-Montjuïc en col·laboració amb el Centre Cívic El Sortidor
Amb la inscripció pots sol·licitar servei de canguratge, de llenguatge de signes i d'acompanyament a persones amb discapacitat.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres excepte 3 April i 1 May |
de 09.00 h a 11.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Sants-Montjuïc.
Per participar, heu de fer la inscripció prèvia al PIAD o trucant al telèfon 900 922 357.
- With the collaboration:
- Centre Cívic El Sortidor.
- Occur on:
- Casal de Barri del Raval.
- Organised by:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Sants-Montjuïc.
Casal de Barri del Raval
- Address:
- Carrer de la Reina Amàlia, 31*33
- District:
- Ciutat Vella
- Neighborhood:
- el Raval
- City:
- Barcelona
- When
- From 27/03/2026 to 12/06/2026
Phone number
- Registration:
- 900 922 357
Website
- E-mail:
- dinamitzacio@cbfolchitorres.cat
- E-mail:
- info@cbfolchitorres.cat
Social networks
You may also be interested in...
-
Taller 'Vine i Balla'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 17/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 14/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 27/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller "Movemastery: entrenament tècnic i físic per a ballarins/es" *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 23/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'GAC'
- Where:
- Sala Pepita Casanellas
- When:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- When:
- Del 13/01/2026 al 03/03/2026
-
Taller 'Txikung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 12/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 08/01/2026 al 05/03/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Pilates grup matí'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Dinamic ioga'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 12/01/2026 al 02/04/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 12/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Txi-kung'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 15/01/2026 al 12/03/2026
-
Taller infantil 'Introducció al circ acrobàtic i l'acrodansa'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Swing'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Tai - Txi'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 12/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 14/01/2026 al 19/03/2026