Taller "Nutrició i benestar'

Back

El benestar emocional fa referència a l'estat d'equilibri i satisfacció en les emocions i sentiments d'una persona. Implica tenir un maneig saludable de les emocions, la capacitat d'enfrontar l'estrès i els desafiaments de la vida, així com conrear relacions positives. Aquest concepte no intenta només evitar les emocions negatives, sinó també fomentar experiències positives. Cuidar el benestar emocional implica parar esment a les pròpies emocions, buscar suport quan sigui necessari, conrear hàbits saludables, practicar l'autoacceptació i desenvolupar habilitats per manejar l'estrès.

A càrrec de Laia Falip Cavallé, nutricionista de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 12.00 h a 13.30 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Others

Registration at:
Casal Mas Guinardó.

A partir del 8 de setembre i fins a exhaurir inscripcions, mitjançant l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/

Occur on:
Casal Mas Guinardó.



Casal Mas Guinardó

Address:
Plaça de Salvador Riera, 2
District:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Guinardó
City:
Barcelona
Where
Casal Mas Guinardó
When
11/11/2025

Phone number

Information:
934 461 429

Website

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/casalsdebarrihg/cemasguinardo
Web inscripcions:
https://masguinardo.miram.cloud/

You may also be interested in...

Previous page Next page