To search for activities or entities and facilities, access the complete BCN Guide.
Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitnes per reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
Cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.
A càrrec de Virginia Gola.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 61.47 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Can Castelló.
A partir de dilluns 15 de setembre, des de les 10 hores. Cal formalitzar la inscripció.
La inscripció es farà efectiva un cop la persona inscrita hagi abonat l’import que correspon.
Les matrícules es realitzaran en línia a https://cancastello.inscripcionscc.com/ccivic/
Horari de matrícules presencials: de dilluns a divendres de 10 a 14 i de 16 a 20 hores.
- Occur on:
- Centre Cívic Can Castelló.
Centre Cívic Can Castelló
- Address:
- Carrer de Castelló, 1*7
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - Galvany
- City:
- Barcelona
- When
- From 29/09/2025 to 15/12/2025
Phone number
- Switchboard:
- 932417874
Website
- Web inscripcions:
- https://cancastello.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Espai d'adolescents i joves: Taller 'Multiesport'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a la gent gran 'Escacs'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 07/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Tai-Txí'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 22/01/2026 al 26/03/2026
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 12/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Body-balance'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 21/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 15/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Posa't '
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Gim suau'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Osteopilates'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal Mas Guinardó
- When:
- Del 07/10/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Càrdio Dance 90's'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026