Taller 'Hatha vinyasa ioga'

Back

Professor/a: Puri Mateos

Practicarem un ioga per aturar la ment, exercitar el cos de forma conscient, respirar, relaxar-se i sobretot per connectar amb nosaltres mateixos. Exercicis enfocats en la respiració, clau per equilibrar el nostre cos físic, mental i energètic.

Practicarem Asanes (postures de Ioga), Pranayama (exercicis de respiració), i relaxació conscient.

Tot això adaptat a les necessitats del grup. Namasté.

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cívic Drassanes.

Inscripcions: Del 8 al 22 de setembre.

Inscripcions presencials al Centre Cívic Drassanes 

De dilluns a divendres de 9 a 21h.

Dissabtes de 9:30 a 14h i de 16 a 19:30h.

per internet a la seva pàgina web: ccdrassanes.cat (a partir de les 9h del matí)

Occur on:
Centre Cívic Drassanes.

Centre Cívic Drassanes

Address:
Carrer Nou de la Rambla, 43
District:
Ciutat Vella
Neighborhood:
el Raval
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Drassanes
When
From 30/09/2025 to 25/11/2025

Phone number

Tel.:
934412280

You may also be interested in...