Taller 'Gimnàstica mental comunitària' *NOU*

Back

En el nostre dia a dia, molts i moltes ens sentim aclaparats per un ritme de vida exigent, la gestió de múltiples responsabilitats i la constant connexió digital. Aquesta situació pot generar estrès, dificultat per concentrar-se i una sensació de desequilibri. Aquesta proposta ofereix un espai d'aprenentatge actiu i preventiu. Aquest programa pilot no és una teràpia psicològica ni un espai de diagnòstic, sinó un cicle de tallers pràctics. L'objectiu és dotar les persones participants d'un "joc d'eines" per enfortir els seus "músculs mentals": la concentració, la gestió de l'estrès, la presa de decisions quotidianes i la resiliència.

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cívic Can Deu.

Inici d’inscripcions: A partir del 2 de setembre .

Inscripcions presencials: de dilluns a divendres, de 10.00 a 21.00 h

Inscripcions en línia: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/candeu

Occur on:
Centre Cívic Can Deu.

Centre Cívic Can Deu

Address:
Plaça de la Concòrdia, 13
District:
Les Corts
Neighborhood:
les Corts
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Can Deu
When
From 25/09/2025 to 11/12/2025

Phone number

Tel.:
934101007

You may also be interested in...