To search for activities or entities and facilities, access the complete BCN Guide.
A càrrec de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu.
Tècnica per enfortir la musculatura del sòl pelvià i la faixa abdominal. S’aconsegueix evitar i prevenir possibles problemes d’incontinència urinària i de descensos vaginals, tant a la matriu com a la bufeta.
Per a persones amb problemes de columna o hèrnia discal i que han d’enfortir la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.
Contraindicat per a embarassades i persones amb hipertensió no controlada
Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dijous excepte 17 abril, 1 maig i 8 maig |
de 19.00 h a 20.30 h |
Entrada general: 47.48 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Teixonera.
Del 10 al 20 de març. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h.
En línia: mitjançant http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera, a partir de les 00.00 h del dilluns 10 de març.
En el cas dels tallers que són càpsules, les inscripcions finalitzen una setmana abans de l’inici del taller.
- Occur on:
- Centre Cívic Teixonera.
Centre Cívic Teixonera
- Address:
- Carrer d'Arenys, 75
- District:
- Horta-Guinardó
- Neighborhood:
- la Teixonera
- City:
- Barcelona
- When
- From 03/04/2025 to 12/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 932563388
Website
- Web:
- http://www.ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera
- Web inscripcions:
- https://teixonera.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Taller 'Line dance'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Modelisme: Tècniques del modelisme naval'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Tennis taula'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 11/01/2025 al 29/03/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 08/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 14/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Hatha - Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 13/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Zumba dance'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga Kundalini'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller "Hatha ioga suau"
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'K-Pop'
- Where:
- Centre Cívic Zona Nord
- When:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Boxa inicial'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025