Taller virtual 'Taller de Mindfullness: millorem l'atenció i reduïm l'estrès'

Tornar


La pràctica del Mindfullness o atenció plena, ajuda a regular la capacitat d'atenció i a reduir l'estrès. Entrenar aquesta habilitat ens ajuda a concentrar-nos i a mantenir una atenció plena al fer les nostres activitats quotidianes: conduir, caminar, córrer, anar amb bici, etc. Millora el rendiment i evita errors.

Horaris

Altres

Organitzat per:
Associació Stop Accidentes.

Online

Població:
Barcelona
On
Online
Quan
Del 21/11/2020 al 16/11/2021.

M'agrada 6

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix