Taller 'Pilates'

Tornar

El Pilates és molt beneficiós per millorar els dolors de l'esquena. S’ estiren i es reforcen tots els músculs de l’esquena, i es millora la postura, amb la pràctica continuada. També s’enforteix la resta del cos, en especial l’abdomen, i millora la circul.lació de les cames. Útil en el post-part per reforçar el sol pèlvic.

Opcional portar màrfega

Professor/a: Montserrat Bordes

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Parc Sandaru.
Inscripcions a:
Centre Cívic Parc Sandaru.

Inscripcions al centre del 12 al 26 de setembre de dilluns a divendres de 9 a 14 h i de 16 a 20.30 h Inscripcions en línia a www.ccparcsandaru.cat del 12 al 26 de setembre.

Centre Cívic Parc Sandaru

Adreça:
Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Parc Sandaru
Quan
Des de 05/10/2023 al 14/12/2023

Telèfon

Tel.:
933090635

Web

Web inscripcions:
https://www.ccparcsandaru.cat

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber