Taller 'Pilates avançat'

Tornar


Professora: Silvia Vega.

La metodologia de Pilates es basa en sis principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, centre i fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants. En línia o presencial a partir del 12 de març a les 9.30h.Presencial:Matins: de dilluns a divendres, 9.30 a 14h.Tardes: de dilluns a dijous, de 16.30 a 19h.
Se celebra a:
Escola de Música Farré.
Inscripcions a:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs. En línia o presencial a partir del 12 de març a les 9.30h.Presencial:Matins: de dilluns a divendres, de 9.30 a 14h.Tardes: dimarts i dimecres, de 16.30 a 19h.

Escola de Música Farré

Adreça:
C Santa Caterina, 33
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Codi postal:
08014
Població:
Barcelona
On
Escola de Música Farré
Quan
Del 02/04/2019 al 11/06/2019.

Telèfon

Telèfon:
933397493

M'agrada 8

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix