Taller 'Mindfulness i l'experiència emocional' *NOU*

Tornar


Què és una emoció? És igual una emoció que un sentiment? Com influeixen les meves emocions en les meves decisions? Com puc gestionar les meves emocions de forma adaptativa? La intel·ligència emocional ens permet utilitzar la força de l'emoció de forma constructiva i superar els patrons d'impulsivitat que limiten la nostra vida. Treballarem amb pràctiques de meditació i exercici conscient.

Professora: Lola González

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell. Inscripcions a partir del 30 de març. Online:7h. Presencial:De dilluns a divendres de 9 a 20h. Dissabtes de 10 a 13:30h.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
C Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
La Nova Esquerra de l'Eixample
Codi postal:
08036
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Del 20/04/2020 al 22/06/2020.

Telèfon

Tel.:
934536480

Web

Web inscripcions:
www.ccurgell.cat

M'agrada 7

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix