Taller 'Marxa nòrdica'

Tornar


Caminem al ritme del bastó.
La marxa nòrdica és un esport basat en la utilització d´uns bastons específics per caminar o córrer. És una activitat física suau i completa en el que es treballen el 80% dels músculs del cos. La seva pràctica millora la capacitat respiratòria i la funció cardíaca, allibera tensió a la zona de genoll i l´esquena i ajuda a prevenir l´osteoporosi.

Aquest taller es realitzarà a diferents zones de Barcelona. És necessari portar bastons de marxa nòrdica per fer l´activitat.
Professor: Air-Active

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta. Inscripcions a partir de l'1 de setembre a les 10h del matí.Al centre, de dilluns a divendres de 10 a 13h i 17 a 20h.Per Internet, a partir de les 10h.

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Del 01/10/2020 al 19/11/2020.

Telèfon

Tel.:
934591228
Tel.:
932073703

M'agrada 2

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix