Taller 'L'actitud meditativa davant l'estrès de les emocions'

Tornar


Descobreix com connectar cos i ment!

Un taller teòric i pràctic on, a través de pràctiques meditatives, exercicis físics i energètics i relaxacions, connectem amb estats mentals més calmats, equilibrats i presents. És des d'aquí que després ens podem relacionar amb les diferents situacions de la vida amb major serenitat, equanimitat i consciència. L'actitud meditativa és la capacitat innata que tots/es tenim de veure les coses amb més perspectiva, de sortir de la reactivitat emocional i trobar espais de pau en mig de l'estrès, però que convé cultivar i desenvolupar.

Professor: Pablo Bozzo.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta. Per internet o presencialment al centre, a partir de les 10h de dilluns 17 de setembre.Al centre cívic: de dilluns a divendres, de 10 a 13 h i de 17 a 20 h.

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Del 22/01/2019 al 09/04/2019.

Telèfon

Telèfon:
934591228
Telèfon:
932073703

M'agrada 0

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix