Taller 'Ioga restauratiu'

Tornar


A càrrec d'Anna Rafanell

El ioga, la respiració i el moviment conscient són pràctiques simples que ajuden a recuperar la mobilitat, la força i l'elasticitat d'una manera suau i respectuosa amb el cos. A través d'una pràctica adaptada a possibles lesions, processos de recuperació o particularitats de cada persona, aprendrem estratègies per a moure'ns, respirar i sentir-nos més en equilibri amb nosaltres mateixos/es i amb el nostre entorn.

Observacions: cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.
Adreçat a persones que pateixen lesions.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca. Inscripcions, del 4 de setembre al 4 d'octubre. Online a partir de les 10 h.Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Adreça:
C Martí Molins, 29
Districte:
Sant Andreu
Barri:
La Sagrera
Codi postal:
08027
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan
Del 02/10/2019 al 27/11/2019.

Telèfon

#:
933511702

M'agrada 3

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix