Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dissabte |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 73.68 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
A partir del dilluns 18 de març del 2024. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
Centre Cívic Vil·la Urània
- Adreça:
- Carrer de Saragossa, 29
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- el Putxet i el Farró
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 20/04/2024 al 15/06/2024
Telèfon
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
També et pot interessar...
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Quan:
- Del 15/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Twerk'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 19/04/2024 al 14/06/2024
-
Taller 'Marxa Nòrdica (Exterior)'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Balls llatins' (no cal parella) Nivell 2
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Dance Groove & Move'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller "Capoeira infantil" * Novetat*
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 03/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Ioga kundalini'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Pilates avançat'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i sòl pelvià'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 04/04/2024 al 16/06/2024
-
Taller 'G.A.C. (glutis, abdominals i cames)'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 02/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller monogràfic 'Ioga en família' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- 04/05/2024
-
Taller 'Ioga i meditació'
- On:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Quan:
- Del 12/04/2024 al 07/06/2024
-
Taller 'Hipopilates suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 12/04/2024 al 14/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- On:
- Plaça Aqüeducte
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- On:
- Parc del Clot
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- On:
- La Casa de l'Aigua
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Country intermedi (matí)'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 01/07/2024
-
Taller 'Country intermedi avançat'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 02/04/2024 al 02/07/2024
-
Taller 'Fem zumba'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 07/06/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber