Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'

Tornar


Tècnica gimnàstica senzilla que té una incidència directa en la prevenció i el tractament de la incontinència urinària a partir d'un treball que activa la musculatura del sòl pèlvic i la tonifica. Actua també directament en tota la musculatura lumbar a través de l'adopció d'una acurada correcció postural que propicia una disminució de les molèsties de tota la columna i una tonificació de tota la musculatura de la faixa abdominal.

Taller adreçat a dones en totes les etapes de la seva vida (excepte embaràs) i homes que vulguin tonificar i millorar la musculatura lumbar.
Contraindicada en embaràs i en persones hipertenses no controlades

Hi poden assistir mares amb nadons fins que els infants es puguin desplaçar autònomament.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Casa Groga.
Inscripcions a:
Centre Cívic Casa Groga. Des del dilluns 11 de juny a les 16h al 18 de juny. De dilluns a divendres de 9 a 14h i de 16 a 20.30h.

Centre Cívic Casa Groga

Adreça:
Av Jordà, 27
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
Sant Genís dels Agudells
Codi postal:
08035
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Casa Groga
Quan
Del 27/06/2018 al 18/07/2018.

Telèfon

Telèfon:
934186531
Fax:
934187745

M'agrada 44

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix