Taller 'Defensa personal per a dones'

Tornar

Professora: Pauline Bachmann

A partir d’eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa.

Aprenem:

-A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne.

-Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud.

-Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina. Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d’autodefensa personal, emocional i col·lectiva.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Divendres excepte 18 abril
de 16.00 h a 17.30 h
Entrada general: 96 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Antics talleristes:

Les domiciliacions bancàries, a partir del 17 de febrer. En efectiu o targeta, a partir del 24 de febrer.

Nous talleristes:

A partir del 27 de febrer, a les

9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.

Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI.

Les domiciliacions bancàries es poden

fer fins el 26 de març del 2025.

Se celebra a:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Adreça:
Carrer del Rector Triadó, 53
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Hostafrancs
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
Quan
Des de 04/04/2025 al 13/06/2025

Telèfon

Tel.:
934230440

Web

Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
Web:
https://cotxeres-casinet.cat

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent