Taller cultural 'Cos i ment'

Tornar

Lloc de celebració: Escola Congrés Indians C/ de les Açores, 1-3).


Professional: Savitri, Sonia Linda Brizzolari.

Aquest taller és una iniciació a les tècniques de Ioga i Meditació,
obert a tothom que desitgi instaurar una rutina de vida més harmònica. L'objectiu d'aquest taller és generar una connexió conscient entre cos i ment. En la primera part de la classe, explorarem postures simples de Ioga (asanas) per alliberar-nos
de tensions físiques i de l'estrès acumulat, i posteriorment,
a partir d'una postura còmode, ens enfocarem en calmar la respiració
i concentrarem la ment per trobar el nostre equilibri interior
i sortir de la sessió regenerats.

Exigència física: suau.

Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca. Inscripcions del 30 de setembre a partir de les 10 h al 23 doctubre preferentment onlineLes inscripcions presencials amb cita prèvia al centre seran exclusivament per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca. Caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció. El pagament es farà amb targeta o per imposició bancària. No sacceptaran diners en efectiu.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Adreça:
C Martí Molins, 29
Districte:
Sant Andreu
Barri:
La Sagrera
Codi postal:
08027
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan
Del 19/10/2020 al 14/12/2020.

Telèfon

Tel.:
933511702

M'agrada 62

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix