Taller 'Viure en Positiu' *NOU*

Tornar

A vegades no és el que passa, sinó el que fem amb allò que passa... Un canvi d'actitud i la relació que establim amb les nostres circumstàncies és vital per la salut i el benestar. Aplicarem estratègies d'autoregulació enfocant la mirada en el que està bé a la nostra vida. Veurem com dirigir pensaments, emocions i el nostre comportament cap a la proactivitat i l'optimisme enfortint-nos i augmentant la satisfacció personal. Treballarem temes com els valors, el perdó per sanar, la gratitud versus la queixa i l'acceptació, adquirint un recull de recursos per caminar per la vida des d'una perspectiva positiva, però sense perdre el sentit realista. Es tracta d'un taller amb una part d’explicacions i una part d’exercicis que ens ajudaran a interioritzar-les.

Impartit per Laura Casas.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Can Felipa.
Inscripcions a:
Centre Cívic Can Felipa.

Del 18 al 22 de desembre de 2023. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través de la pàgina web.


Centre Cívic Can Felipa

Adreça:
Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Poblenou
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Can Felipa
Quan
Des de 11/01/2024 al 07/03/2024

Telèfon

Tel.:
932563840
Fax:
932664201

Web

Web inscripcions:
http://www.cccanfelipa.cat

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber