Taller 'Tonificació i estiraments'

Tornar

Professor: Alberto Costas.

En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja. Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació

Cal portar màrfega pròpia (obligatori).

Roba còmode i mitjons.


Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
Quan
Des de 28/09/2021 al 07/12/2021

Telèfon

Tel.:
934508917

Web

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix