En aquest tastet aprenem tècniques simples i essencials de l’autodefensa per poder frenar situacions amenaçadores i poder sortir d’elles sense que es converteixin en violència física. Independent de la teva condició física, aprendràs com utilitzar el teu cos per comunicar seguretat i per defensar-te perquè et puguis sentir més segura i tranquil·la als carrers o situacions amoïnadores. Totes podem defensar-nos!
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia. Places limitades. |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic El Carmel.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic El Carmel.
Inscripcions presencials del 16 al 25 de setembre de 10 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h
Inscripcions en línia del 16 al 25 de setembre a https://carmel.inscripcionscc.com
- Organitzat per:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones d'Horta-Guinardó.
- Hi col.labora:
- Centre Cívic El Carmel.
Centre Cívic El Carmel
- Adreça:
- Carrer del Santuari, 27 - 29
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Carmel
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 23/11/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932563333
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/carmel
- Web inscripcions:
- https://carmel.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Salsa'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller gent gran 'Entrena'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller gent gran 'Higiene postural'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Escacs'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha (tarda)'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller gent gran 'Ioga'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Escacs' *NOU*
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Pilates amb nadons'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Bollyfitness' *NOU*
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Dansa jazz' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller "Hatha ioga suau"
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Quan:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Espatlla sana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Estiraments i correcció postural'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Zumba fusió'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Afroioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Country & Line dance avançat'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024