Taller 'Tècniques de respiració i meditació'

Tornar


Ens dedicarem una estona a observar i millorar la nostra respiració per aconseguir centrar-nos en el moment present. Ho farem coneixent i practicant diverses tècniques: respiració profunda, atenció plena (mindfulness) i visualització entre altres exercicis.

A càrrec d'Erica Borzese, psicopedagoga i dansaterapeuta.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sarrià.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sarrià. Online: A partir del dimarts 3 de setembre a partir de les 9 h Presencialment: A partir de dimarts 10 de setembre de 9 a 14 h i de 15.30 h a 20.30 h, de dilluns a divendres, fins al dia abans de la 2a sessió, sempre que quedin places.

Centre Cívic Sarrià

Adreça:
C Eduardo Conde, 22*42
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Codi postal:
08034
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sarrià
Quan
Del 02/10/2019 al 04/12/2019.

Telèfon

Centraleta:
932562720
Fax:
932562724

Web

Web inscripcions:
https://sarria.inscripcionscc.com

M'agrada 24

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix