Taller 'Taitxí qigong i meditació'

Tornar

Taller de continuïtat

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí qigong (txikung). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l'equilibri tonificant músculs, tendons i lligaments. El qigong ens ajuda a la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També introduïm l'espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar els pensaments i centrant l'atenció en la respiració.

A càrrec d’Asia Salud

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Centre Cívic Vil·la Florida

Adreça:
Carrer de Muntaner, 544
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sant Gervasi - la Bonanova
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Florida
Quan
Des de 10/01/2023 al 14/03/2023

Telèfon

Tel.:
932546265

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber