Taller 'Stretchilates'

Tornar


Professora: Carmen Chito.

Enforteix i flexibilitza la musculatura corporal combinant estiraments i pilates. Combinació dels exercicis clàssics de Pilates amb una profunda tècnica d'estiraments.

Treballarem tots els grups musculars aplicant els principis bàsics de Pilates: respiració, connexió del centre corporal, fluïdesa, concentració, alineació, etc. Per aconseguir un cos fort i flexible.

Stretchilates és adient també, per a persones amb patologies a l'esquena.

*Cal portar roba i calçat còmode

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
Inscripcions a:
Centre Cívic Convent de Sant Agustí. Inscripcions a partir del 9 de setembre de 2019 i fins a 3 dies abans de linici del taller o fins a exhaurir places. En linea o presencialment al centre, de dilluns a divendres de 10 a 21h i dissabtes de 10 a 13h i de 16 a 20h

Centre Cívic Convent de Sant Agustí

Adreça:
C Comerç, 36
Districte:
Ciutat Vella
Barri:
Sant Pere, Santa Caterina i la Ribera
Codi postal:
08003
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Convent de Sant Agustí
Quan
Del 08/10/2019 al 10/12/2019.

Telèfon

#:
932565000
Fax:
932680825

M'agrada 43

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix