Taller 'Risoteràpia i autocura'

Tornar

Per mitjà de la risoteràpia, generem benestar emocional, psicològic i es potencien efectes beneficiosos directes sobre la salut i qualitat de vida. Físicament, la risoteràpia ens servirà per augmentar la nostra oxigenació i per millorar el funcionament del nostre aparell respiratori, del cor i del sistema circulatori, ja que augmenta les defenses immunitàries.

Aprendrem a través del riure i d'altres estratègies d'alliberament a reduir el nivell d'estrès i l'ansietat, ja que promou la sociabilitat, l'esperit crític, l'autoestima, l'autocura, la solidaritat i les capacitats intel·lectuals. Tot això ens permet tenir relacions sanes basades en la confiança, la cooperació i el creixement col·lectiu.

Activitat organitzada pel PIAD de Horta Guinardó, en col·laboració amb el Casal Mas Guinardó.

Es pot demanar servei de canguratge

Horaris

Altres

Se celebra a:
Casal d'Entitats Mas Guinardó.
Inscripcions a:
Punt d'Informació i Atenció a les Dones d'Horta-Guinardó.

Per participar, heu de fer la inscripció prèvia al PIAD o trucant al telèfon 900 922 357.

Organitzat per:
Punt d'Informació i Atenció a les Dones d'Horta-Guinardó.

Casal d'Entitats Mas Guinardó

Adreça:
Plaça de Salvador Riera, 2
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
el Guinardó
Població:
Barcelona
On
Casal d'Entitats Mas Guinardó
Quan
Des de 19/06/2024 al 24/07/2024

Telèfon

Inscripcions:
900 922 357

També et pot interessar...