Entrenament físic i estiraments seguint el mètode Pilates, que és un sistema d’entrenament corporal molt complet on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins la més perifèrica en la qual intervenen tant la ment com el cos i la respiració.
Aquest mètode dirigeix la seva atenció a la musculatura profunda de l’abdomen amb la finalitat d’aconseguir l’estabilitat del tronc i, a partir d’aquí, buscar el màxim control dels moviments. Aconseguint un equilibri muscular, reforçant els músculs febles i allargant els músculs escurçats. Tot plegat condueix a augmentar el control del cos respectant les articulacions i l’esquena.
Material necessari: Roba còmoda i màrfega.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 47.92 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup A | |
Dijous excepte 12 octubre |
de 18.00 h a 19.00 h |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions des del 15 de setembre, a partir de les 10 del matí, al 27 de setembre de 2023. En línia a www.farinera.org/cursos. Presencialment de dilluns a divendres de 10 a 22 hores i dissabtes de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 04/10/2023 al 14/12/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- http://www.farinera.org/cursos
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Afrobeats'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Ioga postpart'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Dansa del ventre'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 14/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller familiar 'Ioga suau mares i nadons'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili Nou
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 05/12/2023
-
"Festa Major de la Barceloneta": Festa de la Sardineta
- On:
- Passeig Marítim amb carrer Atlàntida
- Quan:
- 30/09/2023
-
Taller 'Ioga Postpart amb Nadons'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 29/09/2023 al 01/12/2023
-
Taller infantil "Capoeira"
- On:
- Sala Polivalent de Montbau
- Quan:
- Del 11/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Exercicis de recuperació postpart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Dansa amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 04/12/2023
-
Taller 'Balls llatins sense parella'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Ioga en família'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 04/12/2023
-
Taller familiar 'Ioga amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller familiar 'Dansa amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Ioga en família (0-3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Zumba en família'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- 21/10/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber