Professora: Laura Calveras
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Cal portar: Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i divendres excepte 20 maig |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 111.32 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup A | |
Dilluns i dimecres excepte 1 maig i 20 maig |
de 19.00 h a 20.00 h |
Grup B | ||
Dimarts |
de 20.15 h a 21.45 h |
Entrada general: 83.49 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup C (inicial) |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Renovacions per usuaris i usuàries d’hivern 2024 del 4 al 17 de març. Inscripcions: A partir del 18 de març i fins exhaurir places.
Presencialment de dilluns a divendres de 9h a 21h i dissabte de 10 a 14h. En línia a https://inscripcions.cotxeresborrell.net
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Adreça:
- Carrer de Viladomat, 2*8
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- Sant Antoni
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 08/04/2024 al 19/06/2024
Telèfon
- Tel.:
- 933248350
Web
- Web inscripcions:
- http://cotxeresborrell.net
També et pot interessar...
-
Taller 'Ballem danses urbanes''
- On:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Hatha Ioga' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 04/07/2023 al 25/07/2024
-
Taller d'estiu 'GAC'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 18/07/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 17/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Fitboxing' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Ioga terapèutic'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Acroioga'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Ioga facial'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Afroioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Zumba amb nadons'
- On:
- Casal de Barri Can Portabella
- Quan:
- Del 03/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Bollyblast'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Body Shape'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 03/04/2024 al 16/06/2024
-
Taller 'Pilates Mat'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 02/04/2024 al 14/06/2024
-
Taller 'Salsa, batxata… i molt ritme!'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 12/04/2024 al 21/06/2024
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 02/04/2024 al 04/07/2024
-
Taller 'Gimnàstica i salut postpart'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica durant l’embaràs' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 19/06/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber