El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.
Professor: Tony Rueda
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 91.84 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions presencials a partir del 18 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 17 a 19.30h.
Inscripcions en línia a partir del 18 de març a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 09/04/2024 al 18/06/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga en família (1 - 3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2-6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 13/04/2024 al 15/06/2024
-
Taller "Sooombah!"
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 16/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Hatha Ioga' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 04/07/2023 al 25/07/2024
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 03/04/2024 al 05/06/2024
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- On:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Quan:
- Del 07/04/2024 al 15/09/2024
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 01/07/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 02/04/2024 al 05/07/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Zumba dance'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 03/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Ioga Kundalini'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 02/04/2024 al 04/06/2024
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Hipopressives fit'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 20/04/2024 al 15/06/2024
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Exercicis prepart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 12/04/2024 al 14/06/2024
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Cos sa i actiu'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 04/04/2024 al 18/06/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber