Taller 'Pilates avançat'

Tornar


Professor: Joan Bohe.

La metodologia de Pilates es basa en sis principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, centre i fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament.

Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants. Antics talleristes: A partir del 9 de setembreNous talleristes: A partir del 8 de setembre, a les 10 h.Presencialment només a CC Cotxeres de Sants de dll a dv de 9.30 a 14 h i de dll a dj de 16.30 a 19 h.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
C Sants, 79*83
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Codi postal:
08014
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan
Del 09/10/2020 al 11/12/2020.

Telèfon

Tel.:
932918701
Fax:
932918899

M'agrada 125

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix