Taller 'Pilates'

Tornar


La metodologia de Pilates es basa en sis principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, centre i fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

En aquest taller no s'acceptaran embarassades.

Professores: Joan Bohe, Marta Casado, Silvia Vega, Olga Valls, Sonia Lucía Ignacio.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions a:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs. A partir del 10 de setembre, de dilluns a divendres, de 9.30 a 14 h. Tardes: dimarts, de 16.30 a 19 h.
Centre Cívic Cotxeres de Sants. A partir del 10 de setembre, de dilluns a divendres, de 9.30 a 14 h. Tardes: de dilluns a dijous, de 16.30 a 19 h.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
C Sants, 79*83
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Codi postal:
08014
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan
Del 07/10/2019 al 14/12/2019.

Telèfon

#:
932918701
Fax:
932918899

M'agrada 41

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber

Comparteix